脱水症状からくる髪の影響❗️

最近毎日暑いですね(^◇^;)💦
アパメンのみかです。

気づかないうちに脱水症状からくる頭痛や発熱を起こしてる方も多いそうです💦💦

水分不足は髪にもよくありません💦

 

日差しの強い季節は紫外線などで髪はパサつきやすくダメージも受けやすくなります💦

トリートメントやヘアパックで外から補修も必要ですが💦身体の中から水分補給も大事です。

たくさん汗をかくと髪に大切なミネラルなども一緒に排出され、身体脱水するとミネラルも不足し、髪に栄養も育成されません💦💦

喉の渇きや頭痛、目眩などの症状がおこる前にこまめに水分補給することが大事です（╹◡╹）

来週からは梅雨入りしますが身体の中からも外からも髪に大切な栄養を補給しましょう。

毎年この時期はアパメンでも

髪の日焼け止めUVクリームオススメです！

ケアの仕方は沢山聞いてくださいね（╹◡╹）

わたしの夏のオススメカラーはアッシュグレーです🎵